6 HORAS Y 1/2

Hoy es un dia glorioso, fabuloso y maravilloso!!!!Despues de 2 mesecitos por fin esta noche el Guille me ha dejado dormir de un tiron 6 horas y 1/2, desde las 11.30 hasta las 6.....increible. Estoy remasterizada, como si hubiese dormido tres dias seguidos y claro tiene su logica. Os voy a "ilustrar" con una teoria sobre las horas de sueño q me contaron en la facultad y q he seguido a rajatabla tooooda mi vida y q aunq parezca una chorrada, a mi, sinceramente, me ha funcionado.

La teoria es la siguiente, el cerebro necesita un tiempo para procesar el sueño, esto es, para seguir el correcto orden de cada fase del mismo, y se estima q para poder llegar a un sueño profundo, y volver a REM para q tu despertar sea armonioso deben pasar 2 horas, consecuentemente, siempre es mejor dormir horas pares, esto es: mejor 4 horas q 5, porque aunque 5 son mas, en realidad te levantaras peor, porque te despertaras en pleno sueño profundo y te costara el triple levantarte.

Que os parece?? Repito, yo lo he usado toda mi vida de estudiante, esto es: "estudio toooda la noche porque no me se ni la mitad del temario y duermo 2 horitas para cargar pilas y fijar conocimientos" y me haido de perlas.

Bueno, os dejo feliz como una perdiz, y con las pilas cargadas.(el bebe de la foto no es el mio eh??)